食用葡萄需要注意的地方

　　葡萄具有很高的营养价值，其糖分含量很高，各个年龄阶段的人都能食用，是家家******的保健养生水果。葡萄的食用和其他水果一样，也是有一些需要我们日常需要注意的事项，才能吃的更健康。

　　1、葡萄要适量吃，不能多，对于宝宝、孕妇、糖尿病患者、肾功能较弱等要少吃，尤其是糖尿病患者尽量不要吃；

　　2、葡萄海鲜两边靠，吃完海鲜之后，不要吃葡萄、山楂、柿子等水果，这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质，很容易导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状；

　　3、吃完葡萄过会在喝水，葡萄本身具有润肠通便的功能，如果立即喝水的话，就会冲淡胃酸，葡萄接着消化后产生更多胃酸，快速加快胃酸、肠道运动，很容易造成腹泻；

　　4、葡萄牛奶不能混吃，葡萄中维生素C和牛奶中的成分容易形成化学反应，一起吃的话，很容易腹泻、重者还会引起呕吐，切记不能混吃；

　　5、葡萄要彻底漂洗，吃过葡萄要刷牙漱口，葡萄表皮可能残留有各种污物，不清洗干净的话，很容易对健康造成影响，尽量用盐水浸泡10分钟。吃过葡萄后要刷牙漱口，葡萄中发酵糖类很多，如果长时间在牙齿间残留会对牙齿造成腐蚀致使龋齿，吃过尽量漱口或刷牙。

　　以上就是为大家介绍的关于食用葡萄需要注意的地方，希望对大家有所帮助。