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葡萄作用这么多,真是涨知识了!

更新时间:2019-08-15    点击次数:176次

  葡萄作为我们常吃水果,大家对它可以说是再熟悉不过了。那你知道葡萄除了本身好吃以外,还有何好处吗?其实葡萄有生津、止咳、除烦、补气血、利便等功能。 当然除了这些以外,南张门葡萄园提醒您葡萄本身还有很高的营养价值,具体营养如下:

  成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。南张门葡萄园认为葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

  南张门葡萄园提醒您,炎热的夏天,不妨吃上一串葡萄解馋度夏哦!

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