葡萄作用这么多，真是涨知识了！

更新时间：2019-08-15 点击次数：1089次

　　葡萄作为我们常吃水果，大家对它可以说是再熟悉不过了。那你知道葡萄除了本身好吃以外，还有何好处吗？其实葡萄有生津、止咳、除烦、补气血、利便等功能。当然除了这些以外，南张门葡萄园提醒您葡萄本身还有很高的营养价值，具体营养如下：

　　成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。南张门葡萄园认为葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。